아기 열났을 때, 당황하지 말고 이렇게 대처하세요

아기 키우다 보면 갑자기 아기 발열 상황이 꼭 찾아옵니다.

저희 아이도 갑자기 아기 열이 39도까지 올라갔을 때 얼마나 놀랐는지 몰라요.
특히 밤에 아기 고열이 나면 병원 가기도 쉽지 않고, 부모 마음은 더 불안하죠.

그래서 오늘은 발열·질환 대응 시리즈 1탄, 아기 열이 났을 때 부모가 어떻게 대처하면 좋은지 정리했습니다.
(글 마지막에는 아기 발열 대처 요약표를 넣어두었으니 끝까지 확인하세요!)

 

👉 2탄 예고: 아기 기침·감기 증상별 대처법
👉 예방접종 시리즈 보러가기:

 1탄 보러가기: 신생아~6개월 예방접종
 2탄 보러가기: 6개월~12개월 예방접종
 3탄 보러가기: 12개월~24개월 예방접종

 4탄 보러가기: 2세~6세 아기 예방접종 총정리

📌 목차

1. 아기 발열, 정상일까? 위험 신호일까?
2. 아기 열 원인
3. 아기 해열제 사용법
4. 아기 열 내리는 방법
5. 아기 열 날 때 병원 가야 하는 경우
6. 아빠가 찾아본 내용과 정리
7. 아기 발열 대처 요약표

 

1. 아기 발열, 정상일까? 위험 신호일까?

아기의 정상 체온은 보통 36.5~37.5도입니다.

• 37.6~38도: 아기 미열
• 38도 이상: 아기 발열
• 39도 이상: 아기 고열

열이 있다고 해서 무조건 위험한 것은 아닙니다. 몸이 세균·바이러스와 싸우는 과정일 수 있기 때문이죠.
하지만 만 3개월 이하 아기에게서 38도 이상 열이 나면 즉시 병원 진료가 필요합니다.

2. 아기 열 원인

아기 열은 원인이 다양합니다.

• 감기, 인플루엔자 같은 바이러스 감염
• 중이염, 요로감염 같은 세균 감염
• 예방접종 후 아기 발열 (대부분 하루 이틀 내 해소)
• 더운 환경, 두꺼운 옷으로 인한 체온 상승

👉 정확한 원인은 진료를 통해 확인해야 하지만, 부모가 기본적으로 아기 열 원인을 이해하면 대처가 훨씬 수월해집니다.

3. 아기 해열제 사용법

• 체온이 38도 이상일 때 해열제 사용 권장
• 아세트아미노펜(생후 3개월 이후), 이부프로펜(생후 6개월 이후) 사용 가능
• 체중별 용량을 반드시 확인
• 체온이 조금 올라갔다고 바로 주는 것이 아니라, 아기 발열 해열제 언제 사용하는 게 적절한지 기준 지키기

👉 해열제 안전 가이드는 식품의약품안전처 공식 안내에서 확인할 수 있습니다.

 

4. 아기 열 내리는 방법

• 미지근한 물수건으로 몸 닦아주기
• 옷은 가볍게, 이불은 얇게 덮어주기
• 수분 섭취 자주 하기
• 아기 상태 기록 (열 변화, 기침·발진 동반 여부)

👉 이런 기본적인 아기 열 내리는 방법만 지켜도 대부분의 발열은 위험하지 않게 관리할 수 있습니다.

5. 아기 열 날 때 병원 가야 하는 경우

다음과 같은 상황이라면 즉시 병원으로 가야 합니다.

• 만 3개월 이하 아기 체온 38도 이상
• 아기 열 39도 이상이 지속될 때
• 열이 3일 이상 계속될 때
• 경련, 의식 저하, 호흡 곤란
• 피부 발진 동반
• 물을 거의 못 마시고 소변량이 줄어드는 경우

👉 야간에도 진료하는 병원·약국 찾기는 응급의료포털 e-gen에서 가능합니다.

6. 아빠가 찾아본 내용과 정리

우리 아이는 이제 24개월인데, 갑자기 아기 열 38도 이상으로 올라간 적이 있어 밤새 돌본 적이 있습니다.
처음엔 당황했지만, 이후 자료를 찾아보니 아기 해열제 사용법과 병원 가야 할 기준이 명확하더라고요.

아기 발열은 대부분 자연스럽게 호전되지만, 경우에 따라 아기 고열 응급 대처가 필요할 수 있습니다.
부모가 미리 알고 준비해두면 훨씬 차분하게 대응할 수 있습니다.

📊 아기 발열 대처 요약표

체온	상태	대처 방법
37.6~38도	아기 미열	수분 섭취, 옷 가볍게, 경과 관찰
38도 이상	아기 발열	해열제 사용(체중별 용량), 수분 보충
39도 이상	아기 고열	해열제 + 병원 진료 고려
특이 증상 동반	응급 상황	즉시 병원 내원

👉 세부 내용은 식약처 해열제 안내와 e-gen 응급의료포털에서 확인 가능합니다.