월령별 과일 섭취 방법1 아기의 건강한 과일 간식 레시피 (퓨레, 간식, 스무디 등) 과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부해 아기의 성장과 건강에 꼭 필요한 식품입니다.하지만 단순히 잘라 먹이는 것보다 다양한 형태로 조리하여 간식으로 제공하면 더 즐겁고 영양가 있는 식습관을 형성할 수 있습니다.이번 글에서는 **아기의 월령별 건강한 과일 간식 레시피(퓨레, 간식, 스무디 등)**를 소개해 드릴게요! 😊1. 아기에게 건강한 과일 간식을 제공하는 이유📌 과일 간식이 아기에게 좋은 이유✔ 자연스러운 단맛 – 인공 감미료 없이 건강한 단맛을 경험✔ 비타민 & 미네랄 공급 – 면역력 강화 & 성장 발달 지원✔ 소화 기능 개선 – 식이섬유가 풍부해 변비 예방✔ 수분 보충 – 탈수 예방 & 여름철 갈증 해소📌 아기 과일 간식을 만들 때 주의할 점✔ 설탕, 꿀, 인공 감미료는 절대 사용 금지✔.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
