아기가 감기에 걸리면 부모는 가장 먼저 “어떤 약을 써야 빨리 나을까?”를 고민하게 됩니다. 하지만 감기는 바이러스 감염으로 생기는 경우가 대부분이라, 특효약이 없습니다. 대신 아기의 몸이 스스로 회복할 수 있도록 돕는 현명한 관리가 필요하죠. 이 글에서는 약보다 더 중요한 부모의 돌봄 포인트를 정리했습니다.
감기는 왜 약으로 바로 낫지 않을까
감기의 대부분은 바이러스 감염입니다. 항생제나 특효약으로 바로 없앨 수 없고, 아기의 면역력이 스스로 싸워 이겨야 합니다.
그래서 감기 치료의 핵심은 ‘약’이 아니라, 충분한 휴식과 수분 섭취, 적절한 온습도 유지입니다. 아이가 감기에 걸리면 등교나 등원을 쉬게 하고, 방안을 쾌적하게 유지하는 것이 무엇보다 중요해요.
열이 날 때 부모가 꼭 알아야 할 조치
열은 감기 과정의 자연스러운 반응입니다. 하지만 38.5도 이상으로 올라가면 해열제를 사용하고, 소아과 진료를 받아야 합니다.
해열제를 쓴 뒤에는 얇은 옷을 입히고 미지근한 물수건으로 체온을 낮춰 주세요. 옛날처럼 이불을 덮어 땀을 내는 방법은 권장되지 않습니다. 체온이 더 오르며 탈수를 유발할 수 있습니다.
코막힘과 콧물 관리, 안전하게 도와주는 방법
아기의 코는 작고 점막이 약하기 때문에, 면봉이나 손가락으로 무리하게 닦지 말아야 합니다. 콧물이 심하면 흡입기를 이용해 살짝 제거하고, 필요할 때만 소아과에서 처방받은 약을 사용하세요.
또한 방안의 습도를 50~60%로 유지하면 콧물이 말라붙지 않아 호흡이 편안해집니다.
기침할 때 무조건 약을 먹이지 않아야 하는 이유
기침은 몸속의 나쁜 것을 내보내는 자연스러운 방어 작용입니다. 그래서 기침이 심하다고 무조건 기침 억제제를 사용하면 오히려 회복이 늦어질 수 있습니다.
아이의 수면을 방해하거나 너무 힘들어할 때만 진료를 통해 약을 사용하세요. 특히 밤에 기침이 잦다면 가습기 사용과 미지근한 물 마시기가 도움이 됩니다.
합병증을 막는 현명한 관찰 습관
감기를 대수롭지 않게 넘기면 중이염, 폐렴, 축농증 같은 합병증으로 이어질 수 있습니다. 아이가 귀를 자주 만지거나, 열이 오래 지속되거나, 호흡이 가빠지면 즉시 소아과 진료가 필요합니다.
또한 목이 쉬는 것은 흔하지만, 2주 이상 지속되면 검사로 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
마무리
- 감기는 약보다 부모의 세심한 관리가 중요합니다.
- 열·기침·콧물은 몸의 자연스러운 회복 과정이므로 경과를 관찰합니다.
- 충분한 휴식·수분·환경 관리가 회복의 핵심입니다.
아기의 감기는 부모가 얼마나 차분히 돌보느냐에 따라 달라질 수 있습니다. 걱정하기보다, 아이의 몸이 스스로 회복할 시간을 주세요.
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